大家好，关于各种花生油的做法视频很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于家里是做红糖的，我想拍一些关于红糖做食物的视频，有什么好推荐吗的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 家里是做红糖的，我想拍一些关于红糖做食物的视频，有什么好推荐吗
2. 王刚做菜视频花鲢鱼头的做法
3. 除了香菇油菜，油菜还有什么简单易学的做法

[One]、家里是做红糖的，我想拍一些关于红糖做食物的视频，有什么好推荐吗

〖One〗、真正的红糖是用甘蔗榨汁浓缩而成，除了含有糖分，还含有身维生素与多种微量元素，营养成分比白糖高很多。

〖Two〗、用红糖做食物，种类繁多，可以做成红糖糍粑、红糖包子、红糖馒头、红糖凉糕、红糖冰粉等，而对于女性，吃得比较多的可能就是生姜红糖水还有红糖鸡蛋，不仅能调理经期不适，月子期适当服用也能暖宫、排露、排毒。

〖Three〗、红糖是块的就切成末，如果是红糖末就省略此步骤。

〖Four〗、锅中烧水，水开后加入老姜片，煮十分钟左右，把老姜味煮出来。

〖Five〗、老姜味煮出来后，把红糖末加进去继续煮几分钟，然后盛出即可。

〖Six〗、生姜红糖水虽然可以调理经期不适，但经期比较好不要食用，否则可能引起经量增多和经量延长。

〖Seven〗、锅中烧水，水开调成最小火，把鸡蛋先打入碗中，然后轻轻倒入锅中。

〖Eight〗、待鸡蛋定型后再轻轻推动鸡蛋，煮至表面也凝固再翻面，如果有浮沫就用勺子撇出，然后下入红糖末，继续煮2分钟后即可盛出。

〖Nine〗、在我老家一直有坐月子吃红糖鸡蛋的传统，不仅能促进排露、排毒，还能补充营养、尽快恢复体能。

〖Ten〗、生姜红糖水和红糖鸡蛋里都可以加入红枣、枸杞、当归等补血的食材，不仅增加风味也增加营养。在我以往的视频中，还有红糖糍粑和红糖凉糕的做法，有兴趣可以翻看。

1〖One〗、不管是红糖的哪一种吃法，都一定要使用正宗的红糖，现在很多红糖是赤沙糖，营养成分和真正的红糖是不一样的，除了甜味，完全达不到真正红糖的效果。

[Two]、王刚做菜视频花鲢鱼头的做法

辅料：冬笋25克火腿25克香菇25克虾米15克青蒜15克

调料：大葱25克、姜25克、花生油50克、盐8克、味精3克、料酒20克、胡椒粉5克

1.将鱼头去鳃，劈开洗净，冬笋、火腿切成片，葱切段姜切片，香菇洗净，青蒜择洗干净切段。

2.锅置火上，将花生油放入勺内，待油热，放入鱼头，两面煎至金黄色

3.再放入葱、姜稍煎一下，然后烹入料酒，倒入1000克奶汤，开锅后下精盐、味精调好口味

4.再开锅后，盛入砂锅内，放入笋片、香菇、火腿、海米、胡椒面

5.火烧开后，移至小火上炖半个小时，等鱼头烂，汤汁浓时，再下青蒜段，把热同淋在青蒜段上即可。

[Three]、除了香菇油菜，油菜还有什么简单易学的做法

油菜除了做香菇油菜外，还可以做海米油菜，下面我介绍一下海米油菜的制作方法：

调料：油、盐、生抽、耗油、鸡精

1.将买来的上海青油菜摘好洗净。

2.将海米用温水泡发，泡发的时间不宜过长，15分钟左右即可。

3.锅内加水，水开后把洗净的油菜倒入锅中，五秒钟后捞出。

4.捞出的油菜要立即放到凉水里过凉，这一步是为了保持油菜翠绿的颜色。

5.炒锅内加入适量的油，油温六成热加入葱姜蒜爆香，加入海米爆香，再加入油菜，爆炒两分钟后依次再加入生抽适量，耗油适量，盐适量，鸡精适量即可出锅装盘了！一道色香味俱全的海米油菜可以享用了！

关于各种花生油的做法视频，家里是做红糖的，我想拍一些关于红糖做食物的视频，有什么好推荐吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。