敬老院种花美篇
14852024-03-12
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我今天刚刚陪妈妈在庙里住了两天,现现在妈妈还比较年轻,偶尔去住下,静静心,家里儿孙一大群,妈妈也要做不少家务,也很辛苦,有时候也要去寺庙修整一下。我妈妈也是在寺庙买了个单间才8万,直接入住,像宾馆一样,有单独的卫生间,非常方便,20几万是特别宽敞豪华的房子,装修什么的都带好的,也不贵,比起外面的房子便宜多了,要产权干嘛,儿女就知道指望老人家以后的遗产吗?寺庙里如果信佛的老人家住,是非常好,饭菜虽然是全素,但营养搭配,生活有规律,老人家也有师父们照顾关心日常,每天有规律的念佛,绕佛!不定期也有老年活动。老人家都很开心健康!都有住了好几年的老人家,好多都80多岁的,生活健康,也无忧愁眼前无烦恼事,寺庙里干净卫生,清净,大家都是信佛的,嗔恨妒忌心都很少,自然不用生气,也就更健康了。老人家奉献了一辈子,如果有点积蓄为自己老年生活,解决生老病死!付出一点余钱有何不可,为什么这么多人反对呢!不了解就不要乱说哦!
实验研究表明,即使交谊舞中的慢步舞,其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍;其次,跳舞时,舞蹈者要与音乐协调,必须全神贯注,集中于音乐、舞步中,加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托,既是一种美的享受,更能让人陶醉其中。
一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲,可使人热血沸腾、激情满怀,产生积极向上的力量。老年人应该选取那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐,达到消乏、怡情、养性的目的。
适合垂钓的地方多在郊外,经常到郊外去走走,本身就是一种锻炼;其次,水边河畔,空气异常清新,负离子含量高,让人感到悠悠然自得,心旷神怡,有利于人体的新陈代谢,能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用;另外,垂钓时静等鱼儿上钩,则欢快轻松之情溢于言表,从而达到内无思虑之患,外无体疲之忧的最佳养生境界。
有人把练书法、绘画比作"不练气功的气功锻炼。首先,书法讲究意念,练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念,这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次,书法、绘画都讲究姿势,要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕,将全身的力量集中在上肢,这与气功修练的姿势极为接近。
养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目,而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时,鲜花释放的芳香,通过人的嗅觉神经传入大脑后,令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得,产生沁似脾的快感。
前不久我去的一家养老院,里面有老人100多,正好是吃饭的时候,那些老人差不多都是80岁以上的,大家开开心心,开着玩笑,嘻嘻哈哈的到了食堂吃饭,吃完饭以后有去玩的,有休息的,这些老人过得都挺好的,所以说,养老院好不好,敢不敢进还是要分的,不是每一家都好,也不是每一家都不好,去之前可以多些了解。
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