月经来了能喝哪种养生茶,对于月经来了以后的女性来说,适合在春季的时候来喝一些养生茶,如女人在月经期间喝山楂茶,能调理月经使得经血量增多,能让女性痛经的症状尽快减轻,对月经不调、月经恶露增加也有很好的预防和治疗作用。
喝什么茶能缓解痛经1、桂圆茶
月经期间喝一些桂圆茶能缓解痛经,在做的时候需要准备莲子和桂圆各十个,把莲子去掉莲心后切成小块,再把桂圆去掉外壳和果核,两者一起放到茶壶中,加适量清水煎煮,煮开以后再煮半小时左右,取出以后加适量白糖调味即可饮用。
2、当归红枣茶
当归红枣茶也是最适合女性喝的养生茶,它具有补血活血和补益气血的重要功效,女性在月经期间出现气血两虚,面色暗黄以及贫血等不良症状时,及时喝一些当归红枣茶,就能让症状明显好转,能让痛经的症状明显好转。
3、红糖养生茶
红糖养生茶也是最适合女性喝的养生茶,这种茶品性质温和,能补益气血,缓解身体虚弱,它对女性经常出现的月经不调以及身体虚弱等症都有很好的调理作用。
4、龙眼茶
龙眼茶也是最适合女性喝的养生茶,因为龙眼茶能补血,也能缓解人类的贫血,女性在月经期间喝一些龙眼茶,能补益气血,让面色红润,另外它还能补益气血,可以缓解面色暗黄,让女性的皮肤变得更加红润健康。
哪些人不宜喝茶
1、肝炎患者不宜喝茶
有些人群在喝茶以后会出现眼睛干涩、流泪、头昏脑涨等不良症状,如果是因肝炎而出现的头昏,最好的选择是不喝茶,因为茶叶中有一些鞣酸成分,会让肝炎患者的头昏脑涨的症状加重。