莫名的那种养生回复
1、我已经分两款,一款很好,一款也不好,意思还是红糖。这几种东西,得重新考虑一下实际情况,我会给你送上一个信箱给你,告诉你:红糖水、红糖泡黑木耳。
2、按照上面的意思,红糖可以每天吃,如果你有生病了或者是久治不愈的咳嗽问题,把红糖水直接倒在木耳上面就可以了。
3、如果是孕妇,如果有消化道疾病的话,建议这款食物可以每天吃。不过红糖水一定要用干净的水,不能含有酒精。
4、红糖水要根据宝宝的年龄来定,以水为好。不要吃发霉的红糖水。对于宝宝来说,红糖水虽好,但是吃的时候也要注意,一定要加热融化,不可以食用过多。
红糖水的做法
做法一:
1、新鲜的木耳去掉杂质,用清水洗干净,掰成小朵,放入盆里备用。
2、取四分之一的水烧开,然后将木耳倒入开水里,用筷子慢慢搅动,水煮沸以后,要立即捞出。
3、捞出的木耳,去掉里面的杂质,然后倒入锅中,加入适量的清水,用小火煮。
4、木耳煮熟后,加入食盐、蒜蓉、香油、醋,拌匀,就可以食用了。
做法二:
1、新鲜的木耳去掉杂质,用清水洗干净,然后用清水洗干净,切成小朵,加入适量的盐,蒜蓉,香油,拌匀,就可以食用了。
2、做法一:
1、新鲜的木耳用凉水冲洗,注意不要洗太干净,用刀刮干净后再用开水烫一下,然后再用冷水浸泡,加入适量的醋,搅拌均匀后捞出,沥干水分,备用。
2、红辣椒去籽,清洗干净,切成小段。
3、锅烧热,加入适量的食用油,油温升至六七成热时,下入切好的红椒段煸炒。
4、到辣椒变软时,下入木耳,翻炒均匀,加入适量的盐、醋、味精,炒匀即可。