40岁兴县伟福141岁老中医十三种养生,这些老中医中的伟福,学名牛蒡子,它的名字就是出自于全国,这种农作物在农村俗称牛蒡子,很多人都觉得这是一种野菜,其实这是一种很高级的蔬菜。
1、虎皮葱
虎皮葱是一种比较著名的蔬菜,我们叫它为虎皮椒,它的生长环境非常的复杂,主要分布在我国的河北、辽宁、吉林、山西、河南、山东等地方,是一种具有很高药用价值的蔬菜。
2、紫皮洋葱
紫皮洋葱是洋葱的一种,它也是一种蔬菜,是一种常用的调味蔬菜,原产地在欧洲地中海沿岸,我国的大部分地方都有种植。
3、芜菁
芜菁是一种多年生草本植物,主要生长在我国的江西、安徽、浙江等地方,它的种子是能够用来制作蔬菜的原料。
4、土豆
土豆其实是一种地下的作物,它也是一种常见的蔬菜,它原产于南美洲的秘鲁和秘鲁,是一种非常重要的蔬菜。
5、莴笋
莴笋是一种常见的蔬菜,它在我国的大部分地方都有种植,它是一种很好的减肥蔬菜。
6、韭菜
韭菜其实是韭菜的一种,它也是一种可以做蔬菜的蔬菜,是我国的特产蔬菜。
7、豆角
豆角是豆科的一年生缠绕草本植物,它的种植其实不难,只要种植得当就可以。
8、蒜苗
蒜苗是一种常见的蔬菜,它也是一种蔬菜,属于百合科、蒿属植物,它的生长对于温度的要求较高,最适宜的温度在20~25°C之间,所以我们最好在秋季9~10月份的时候种植。
9、西兰花
西兰花的营养非常丰富,它含有大量的维生素C、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素D、维生素E以及蛋白质等人体所需的营养物质。是一种营养价值极高的蔬菜,是我国的特产蔬菜之一。