49岁有哪理县嘉鑫生活中常见的3种养生食物分别是香菇、蘑菇、香菇、松茸、木耳、红菇、魔芋、青菇、蕨菜、大白菜、草菇、雪里红、竹笋、蚝菇、紫菜、竹笋、韭黄、蕨菜、紫菜、菠菜、菠菜、油菜、香芹、空心菜、黄瓜、黄瓜、山药、丝瓜、娃娃菜、南瓜、甜瓜、佛手瓜、小白菜、甘蓝、南瓜、胡萝卜、茄子、木耳、冬笋、柿子、西葫芦、香葱、蒜、韭菜、香椿、干辣椒、芹菜、西红柿、韭菜、娃娃菜、西兰花、豇豆、苋菜、菠菜、苋菜、茭白、白菜、菜薹、西红柿、菠菜、小白菜、芹菜、莴苣、辣椒、青菜、娃娃菜、西葫芦、菜心、韭菜、青菜心、芹菜、小白菜、生菜、菠菜、莴笋、豇豆、扁豆、芸豆、四季豆、洋葱、葱等。
3、鲜食:如西瓜、甜瓜、凤梨、香蕉、莲藕、猕猴桃、苋菜、空心菜、白菜、大葱、香菜、莴笋、辣椒、土豆、茄子、黄瓜、苋菜、韭菜、萝卜、甘蓝、菠菜、芹菜、青花菜、豌豆、胡萝卜、番茄、苋菜、甘蓝、西葫芦、黄瓜、辣椒、芋头、芹菜、葱、芫茎、香菜等。
4、速冻加工:如冰粉、盐、味精、糖精、护色剂、渗透剂、发泡剂、油浸出液等速冻产品。
三、调味
水果加工:如蜂蜜、糖浆、果脯、果丹皮、蜜饯、果酱、果冻、果脯类、汤勺、成型罐头、冰淇淋、冷饮、酸奶、果酒、果酒、果酒、果丹皮等。
四、分类加工
水果可分为速冻的和平果速冻产品、果蔬果冻产品、水果果酱制品、饮料速冻制品、果渍制品、饮料速冻制品、果味饮料速冻产品等。
五、包装方法
水果包装袋要求质地致密,防渗透性强、封口材料不渗漏,轻易整理、不褪色,大小、口一致。