女性要常喝的三种养颜茶是:槐花绿茶、牡丹面、荞麦面、野菊花、艳山红。
【茶水保健茶】:
桃花汤:桃花汤是一种珍贵的饮品,有清热利尿的功效。桃花汤所含的核酸和蛋白质,有抑制胆固醇在人体脏器内堆积的功效。
【花草茶】:菊花茶的性微寒,味甘,有清热解毒,改善喉咙嘶哑、咽喉肿痛的功效。它所含的微量元素,能有排毒养颜的作用。
【枸杞茶】:枸杞茶对于目赤肿痛、身体消瘦的人有帮助。
【蜂蜜茶】:蜂蜜茶是一种名贵的中药材,具有通肠润便、解毒消肿、清血排毒的功效。
【红茶】:红茶是我国特有的茶类,茶叶冲泡后的茶水颜色是金黄色,有清热解毒、行气活血、清心润肺、生津止渴等功效。
【普洱茶】:普洱茶是少数生活在高原地带的茶种,它和普洱茶不一样,茶性味温和,红茶是完全发酵的茶,发酵度约为75%-85%,含有糖、蛋白质、多种维生素、有机酸等物质。
【荔枝茶】:荔枝茶是目前最受人们欢迎的茶类,它是发酵程度最重的茶,冲泡后的茶水颜色为金黄色,具有健脾化湿、补气养血、去火等功效。
【红茶】:红茶是芽茶(闽红茶、红碎茶、碎茶)的总称,为最古老的茶类之一,加工过程中发生的杀青、揉捻、下锅、闷黄等环节,使茶叶产生类似香料的香气。
【白茶】:白茶是芽茶中的一种,为福建的特产,属于轻微发酵茶,冲泡后的茶水色泽为黄绿色,茶汤比较清淡,属于叶底和叶缘的颜色,
【乌龙茶】:乌龙茶属于半发酵茶,冲泡后的茶水色泽金黄,汤色橙黄或者栗红,叶底呈现褐黄色。