60种养生茶作用大全1、荷叶茶
很多人都知道荷叶茶是由荷叶经过炮制加工制成的一种茶品,人们在冲泡饮用荷叶茶以后,表面会有一层白霜,其实这层白霜对人体是有一定好处的,可以起到很好的解毒作用,让人们头痛、身体无力等症状很快消失。
2、枸杞菊花茶
枸杞菊花茶也是人们经常饮用的养生茶品,它有强肝补肾和明目的功效,同时也能补肾,对男性肾虚引起的性功能减退和视力下降有很好的调理功效。枸杞菊花茶可以直接用沸水冲泡,泡好以后茶汤茶香浓郁,口感诱人。
3、茉莉花茶
茉莉花茶也是一种养生茶品,是人们经常冲泡饮用的一种茶品,人们饮用茉莉花茶以后可以清肝明目,提高视力,也能缓解人类的头晕目眩。另外茉莉花茶还有一定的安神功效,人们饮用以后可以起到提神醒脑的作用。
4、灵芝
灵芝茶是一种滋补功效特别出色的茶品,人们饮用它以后可以清除体内的毒素,清除体内的湿气,对人们因体内湿气过重引起的腹泻和恶心呕吐等不良症状有一定的缓解功效。
5、玫瑰花茶
玫瑰花茶也是一种养生茶品,它可以活血调经,也能缓解女性经期腹痛,平时多饮用一些玫瑰花茶,对女性的月经不调和气血不和都有很好的调理功效。
6、桂花茶
桂花茶也是一种不错的养生茶品,它可以散风去火,也能清热,经常饮用可以去除口臭,另外桂花茶还能去除油腻,平时食用一些可以起到减肥瘦身的作用。
7、雪梨茶
平时喝一些雪梨茶也是一种不错的选择,雪梨是一种可以清肺降火的特色水果,也能生津润燥,而桂花则可以理气化痰,两者搭配饮用,会让它们的养生功效更加出色,对人类的咳嗽痰多以及醉酒与醉酒等不良症状都有很好的缓解功效。
8、桔子茶
桔子茶也是一种可以调理气血的茶品,它不但能理气开胃,还能消食化痰,对人类的脾胃不和与消化不良都有很好的缓解作用,平时制作时可以取三到五个桔子,一起加清水煎制,煎好以后代茶饮用,就能起到健胃和化谈以及消滞等多种保健功效。